Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Фрукты и ягоды
Содержание белков, жиров, углеводов и калорийности приведено на 100 г. продукта
| Продукт | Калорийнсть, ккал | Белки, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. | |
 | Абрикос | 41 | 0.9 | 0.1 | 10.8 |
 | Авокадо | 208 | 2.0 | 20.0 | 7.4 |
 | Айва | 40 | 0.6 | 0.5 | 9.8 |
 | Алыча | 27 | 0.2 | 0.0 | 6.9 |
 | Ананас | 49 | 0.4 | 0.2 | 10.6 |
 | Апельсин | 36 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
 | Арбуз | 25 | 0.6 | 0.1 | 5.8 |
 | Ацерола | 32 | 0.4 | 0.3 | 7.7 |
 | Банан | 92 | 1.5 | 0.1 | 22.1 |
 | Барбарис | 29 | 0.0 | 0.0 | 7.9 |
 | Боярышник | 52 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
 | Брусника | 43 | 0.7 | 0.5 | 9.6 |
 | Бузина черная | 73 | 0.7 | 0.5 | 11.4 |
 | Виноград | 65 | 0.6 | 0.2 | 16.8 |
 | Вишня | 52 | 0.8 | 0.5 | 11.3 |
 | Голубика | 35 | 1.0 | 0.0 | 8.2 |
 | Гранат | 52 | 0.9 | 0.0 | 13.9 |
 | Грейпфрут | 29 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
 | Груша | 42 | 0.4 | 0.3 | 10.9 |
 | Гуава | 68 | 2.6 | 1.0 | 8.9 |
 | Гуарана | 26 | 0.1 | 0.0 | 6.5 |
 | Джекфрут | 94 | 1.4 | 0.3 | 22.4 |
 | Дуриан | 147 | 1.5 | 5.3 | 23.3 |
 | Дыня | 33 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
 | Ежевика | 31 | 2.0 | 0.0 | 6.4 |
 | Жимолость съедобная | 30 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
 | Звёздное яблоко | 67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
 | Земляника | 34 | 0.8 | 0.4 | 11.2 |
 | Инжир | 49 | 0.7 | 0.2 | 13.7 |
 | Ирга | 45 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
 | Калина | 26 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
 | Карамбола | 31 | 1.0 | 0.0 | 7.0 |
 | Киви | 48 | 1.0 | 0.6 | 10.3 |
 | Кизил | 44 | 1.0 | 0.0 | 10.5 |
 | Клубника | 30 | 0.6 | 0.4 | 7.0 |
 | Клюква | 26 | 0.5 | 0.0 | 6.8 |
 | Княженика | 26 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
 | Крыжовник | 43 | 0.7 | 0.2 | 12.0 |
 | Кумкват | 71 | 1.9 | 0.9 | 9.4 |
 | Лайм | 16 | 0.9 | 0.1 | 3.0 |
 | Лимон | 16 | 0.9 | 0.1 | 3.0 |
 | Лимонник китайский | 11 | 1.0 | 0.0 | 1.9 |
 | Личи | 65 | 0.8 | 0.3 | 14.4 |
 | Логанова ягода | 45 | 1.5 | 0.3 | 77 |
 | Лонган | 60 | 1.3 | 0.1 | 14.0 |
 | Малина | 42 | 0.8 | 0.3 | 14.1 |
 | Манго | 67 | 0.5 | 0.3 | 11.5 |
 | Мангостан | 62 | 0.6 | 0.3 | 14.0 |
 | Мандарин | 33 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
 | Маракуйя | 68 | 2.4 | 0.4 | 13.4 |
 | Маранг | 125 | 2.5 | 0.7 | 27.3 |
 | Можжевельник | 116 | 0.0 | 0.0 | 31.0 |
 | Морошка | 28 | 0.8 | 0.0 | 9.8 |
 | Облепиха | 52 | 0.9 | 2.5 | 10.2 |
 | Папайя | 48 | 0.6 | 0.1 | 9.2 |
 | Персик | 46 | 0.9 | 0.1 | 11.3 |
 | Питайя | 50 | 0.5 | 0.3 | 12.0 |
 | Помело | 32 | 0.6 | 0.2 | 6.7 |
 | Рамбутан | 82 | 0.6 | 0.2 | 19.0 |
 | Рябина | 43 | 1.4 | 0.1 | 11.8 |
 | Рябина черноплодная (Арония) | 52 | 1.5 | 0.1 | 13.6 |
 | Салак | 82 | 0.2 | 0.4 | 21.3 |
 | Свити | 58 | 0.7 | 0.2 | 9.0 |
 | Сизигиум | 25 | 0.6 | 0.3 | 5.6 |
 | Слива | 42 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
 | Смородина белая | 38 | 0.3 | 0.1 | 11.7 |
 | Смородина красная | 39 | 0.6 | 0.2 | 11.0 |
 | Смородина черная | 38 | 1.0 | 0.2 | 11.5 |
 | Фейхоа | 49 | 1.0 | 1.0 | 11.0 |
 | Хурма | 53 | 0.5 | 0.1 | 16.8 |
 | Чемпедак | 117 | 2.1 | 0.6 | 26.1 |
 | Черешня | 50 | 1.1 | 0.4 | 11.5 |
 | Черимойя | 74 | 1.7 | 0.6 | 15.4 |
 | Черника | 44 | 1.1 | 0.6 | 11.0 |
 | Шелковица | 52 | 0.7 | 0.0 | 13.6 |
 | Шефердия серебристая | 28 | 0.5 | 0.2 | 3.7 |
 | Шиповник | 51 | 1.6 | 0.0 | 14.0 |
 | Яблоко | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
 | Яблочный жмых | 46 | 0.3 | 0.2 | 10.4 |
