PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Кета солёная



Кета солёная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 184 ккалБелки 24.3 гЖиры 9.6 гУглеводы 0 г



Как представитель семейства лососевых, кета предпочитает холодные воды северных морей. Наверное, это самая популярная рыба в таких регионах, как север России и Дальний Восток. Период нереста, чаще всего, проходит в устьях рек. Интересно, что для кеты период нереста – крайне важный момент. Большинство особей, отложив икру, погибают. Икра данного вида является очень ценным продуктом и достаточно дорогостоящим.

Кета ведёт образ жизни хищника и может достигать весьма крупных размеров. Некоторые особи достигают метра в длину и более 15 кг веса. Чешуя кеты имеет голубоватый оттенок, мясо ярко выраженного красного цвета.

Содержание витаминов и микроэлементов



Данный вид рыбы очень богат по своему химическому составу. Мясо кеты насыщено всевозможными витаминами. В их число входит РР, витамин D, В12, В6, В5, витамин E и никотиновые кислоты.

Важен факт, что продукт очень богат различными микросоединениями и кислотами. Они содержат много йода, кальция и калия. Кроме этого, кета содержит фолиевою кислоту, рибофлавин и тиамин. Особого внимания заслуживает витамин D - этот элемент обеспечивает проникание кальция в кровь через стенки сосудов.

Полезные свойства



Обладая такими великолепными витаминными ингредиентами, мясо кеты очень полезно для употребления. Помимо великолепного вкуса, мясо благоприятно воздействует на работу человеческого организма. В частности, улучшается рост волос и ногтей, кожа становится мягкой и упругой.

Благодаря насыщенности всевозможными микросоединениями, мясо кеты способствует ускорению вырабатывания гемоглобина. Систематическое употребление кеты стимулирует в организме быстрое образование красных телец, которые играют большую роль в процессе обновления состава крови.



Применение



Великолепное на вкус мясо кеты, является деликатесом, несмотря на чрезвычайную популярность. Кета может быть основой для ухи, шашлыка и различных салатов. В домашнем применении кету, как правило, солят. В таком виде продукт сохраняет все свои положительные качества. Засоленная кета может сохраняться достаточно долгое время, после чего её готовят в самых различных вариантах. Слабосолёное мясо кеты является великолепным блюдом и прекрасной холодной закуской.

В последнее время, представители различных торговых марок стали выпускать огромное количество консервированной кеты. В таком виде сохраняется лишь отдалённый запах рыбы, а про наличие высококачественных полезных характеристик можно вообще не упоминать. Кета – тот продукт, которые следует употреблять в солёном виде, полностью ощущая природные качества и неповторимый вкус рыбы.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Омуль
Омуль - рыба, активно использующаяся для промысла, относится к семейству лососевых. В длину в среднем взрослые сформировавшиеся особи могут достигать 64 см, набирая вес при этом порядка 3 кг.
Морской гребешок
Морской гребешок представляет собой роскошный морской деликатес, который малоизвестен ценителям здоровой и полезной еды. Он является двустворчатым моллюском - представитель семейства Pectinacea. Водится практически во всех морях. В Чёрном море насчитывается около 15 видов. Часть из них служит культивированным и промысловым объектом. Это продукт хорошо известен среди потребителей.
Раки речные (шейки)
Речной рак – это деликатес, который присутствовал еще с древних времен на царском столе и на крестьянском. Местом обитания животного являются пресноводные водоемы. Днем он прячется в укрытиях на дне, а охотиться выходит ночью.
Мойва весенняя
Мойва (Mallotus villosus) – промысловая рыба из семейства корюшковых (Osmeridae) отряда корюшкообразных (Osmeriformes). Размер одной особи невелик – не более 30 см в длину (средняя – около 20 см), достигает массы в 50-75 г, и может прожить до 10 лет.
Котлеты из трески
Треска – крупная морская рыба, относящаяся к отряду трескообразных рыб. Основным местом обитания являются моря, расположенные в северной части планеты. Треска может водиться в водоемах с температурой воды от -1 градуса и ниже. Вкусное белое мясо без мелких костей делает треску самой популярной рыбой. Из всего числа пойманной рыбы на планете, каждая 10 рыба является треской.
Икра осетровая зернистая
Черная икра осетровых рыб является дорогостоящим и редким деликатесом. Так повелось, что во всем мире она ассоциируется именно с Россией, в чьей кухне она часто встречается в различных блюдах, а также с Ираном, где она встречается в сыром виде. Место, где добывают осетровую икру - Каспийское море, именно на него припадает до 90% мировой добычи.
Навага дальневосточная
Дальний Восток очень богат рыбой и другими морепродуктами. Одним из самых популярных является такой вид рыбы, как навага. В местных наречиях встречается такое её название, как вахня. Рыба относится к семейству тресковых, и давно имеет заслуженный авторитет у своих потребителей.
Путассу
Путассу является маложирной и очень полезной рыбой. Несмотря на то, что избавиться от костей рыбы очень трудно, продукты и блюда из путассу получают широкое распространение.
Лосось с гриля
Это ценная промысловая рыба с неприхотливым характером. Среда обитания не ограничена какими-либо определенными условиями. Сменить окраску лосось может так же легко, как и образ жизни. Горные ручьи Северной Африки и Северной Америки, реки Португалии и Испании, Атлантика и Северный Ледовитый океан.
Лосось копченый
Лолось, как и любая другая красная рыба, по своему вкусу нравится не только заядлым любителям рыбы, но и тем, кто к ним совсем не относится. Копчение придает еще более выраженный привлекательный вкус.

Комментарии