| Бузина черная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 73 ккал | Белки 0.7 г | Жиры 0.5 г | Углеводы 11.4 г |
Бузина является многолетним деревянистым растением из семейства жимолостных и имеет вид кустарника или небольшого деревца высотой 3-7 м. Растет бузина в основном в средней полосе России. В начале лета на ветках распускаются душистые кремовые или желтовато-белые цветы. К началу осени созревают плоды – маленькие черно-фиолетовые ягоды со сладковато-кислым вкусом. Являясь лекарственным растением, основное применение бузина черная нашла в медицине.
Содержание витаминов и микроэлементов
Плоды бузины содержат витамин A, витамин C, витамины группы B, макро- и микроэлементы, сахара, пектиновые и дубильные вещества, смолу, органические кислоты, аминокислоты, флавоноиды, каротиноиды, самбуцин, эфирные масла, красящие вещества.
Полезные свойства
Бузину используют для очищения почек и избавления от отеков, для усиления желчеотделения при панкреатите, для усиления лактации, снижения уровня сахара при сахарном диабете. Бузина является потогонным, отхаркивающим и жаропонижающим средством и очень хорошо помогает при простуде. Цветы и плоды оказывают общеукрепляющее действие, их рекомендуется употреблять для активизации иммунной системы. Примочки помогают при кожных заболеваниях, раздражениях, фурункулезе и псориазе.
Ягоды бузины и чай из соцветий нормализуют обмен веществ, помогают при ревматизме, обостряют зрение и укрепляют сосуды сетчатки, их употребление является профилактикой возникновения катаракты. Сок плодов богат антиоксидантами, которые известны своим противоопухолевым и омолаживающим действием на организм. Он мягко очищает организм, улучшает работу печени и почек, выводит токсины и лишнюю жидкость. Настой из высушенных плодов используется для очищения кишечника и как мочегонное средство. Отвар из цветков бузины рекомендуется при бронхите, ангине, ларингите, подагре.
Применение
В медицине используют цветы и плоды бузины черной, их продают сушеными в пачках и делают настойки. Настойка цветков бузины является потогонным и противомикробным средством. Употребление ягод рекомендуется при сахарном диабете, болезнях печени, язвенной болезни желудка. Бузина используется в пищевой промышленности - из зрелых ягод получают безвредный пищевой краситель фиолетового цвета. Плоды съедобны в сыром виде, из них варят варенье, джем, кисель, делают повидло, уксус, начинки для конфет. Из цветков бузины получается душистая бузиновая вода, которая нашла применение в парфюмерной и ликероводочной промышленности.
