Онлайн калькулятор калорийности

Для тех, кто хочет похудеть и следит за энергетической ценностью употребляемой еды, мы предлагаем онлайн-калькулятор калорийности.
С его помощью вы можете составить блюдо из различных ингредиентов, расчитать его калорийность, количество белков, жиров и углеводов.
Вы можете или выбрать несколько продуктов из списка, разбитого на категории, кликнув по ссылке "Выбрать продукты из списка", либо начать вводить в строке продукта его первые буквы - и тогда вы получите выпадающий список продуктов, подходящих по названию. По умолчанию вес каждого продукта принимается равным 100 грамм. Если вы его измените, то калорийность, а также количество белков, жиров и углеводов автоматически пересчитается.

Категории продуктов

Выбрав раздел, вы получите список продуктов из этого раздела, отсортированный по алфавиту. Для каждого продукта будет указана его калорийность на 100 гр., а также количество белков, жиров и углеводов на 100 гр. Кликнув по конкретному продукту в таблице, вы получите информацию о его полезных свойствах и способах применения.

• Грибы
• Колбасы и сосиски
• Крупы и каши
• Масла и жиры
• Молочные продукты
• Мясопродукты
• Напитки
• Овощи и зелень
• Орехи и сухофрукты
• Рыба и морепродукты
• Сахар и приправы
• Фрукты и ягоды
• Хлебобулочные изделия
• Яйца