| Белый Амур, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 134 ккал | Белки 18.6 г | Жиры 5.3 г | Углеводы 0 г |
Белый Амур получил свое название за место, где эта рыба водится в больших количествах, а именно - в реке Амур. Относится к семейству карповых. Может достигать до 120 сантиметров в длине. Вес рыбы тоже довольно значительный - может достигать до 32 килограммов. Становится готовым к нересту в 8-9 лет. Одна взрослая рыба может отложить до 1 млн. икринок, начинает нереститься при температуре 26 градусов по Цельсию. Белый Амур – травоядная рыба, ест лишь растения.
Белый Амур любит нежиться у берегов на солнце, но эта рыба очень пуглива, поэтому ее довольно таки сложно словить. Самый лучший улов Белого Амура приходится на весну и осень.Ранее было очень тяжело найти эту рыбу на прилавках магазинов, но так как сейчас научились разводить ее в искусственных источниках, это перестало быть проблемой. В настоящее время многие люди научились разводить Белый Амур в искусственных условиях. Известно, что эта рыба приносит пользу тем, что может расчистить водоем от обильной растительности. Поэтому ее иногда специально закидывают в такие водоемы.
Сейчас научились разводить этот вид рыбы и в Украине, и в Казахстане, и в США. Наиболее известные водоемы, где водится белый амур (помимо самого Амура) – Дон, Енисей, Волга.
Содержание витаминов и микроэлементов
Белый Амур давно известен и популярен благодаря своему жирному и белому мясу, которое содержит в себе огромное количество витаминов: A, В, витамин C, E.
Также этот вид рыбы богат микроэлементами, такими как: кальций, магний, фосфор, натрий, калий.
Полезные свойства
Тот, кто часто употребляет в своем пищевом рационе Белый Амур, имеет крепкую сосудистую и сердечную систему. Улучшается работа мозга, укрепляется нервная система. Филе этой рыбы влияет даже на состояние кожного покрова, а также улучшает метаболизм.
Применение
У Белого Амура для приготовления блюд часто берут его огромную печень. Много рецептов создано для приготовления именно печени этой рыбы. Белый Амур – содержит мало костей, филе хорошо отделяется, особенно у большой рыбы.
Коктал – наиболее известное и распространенное блюдо, которое готовят из белого амура. Правда, для приготовления рыбы понадобится коктальница (мангал). Рыба, нафаршированная помидорами и баклажанами, просто жарится на «мангале» на протяжении двух часов. Рекомендуется использовать веточки деревьев вишни или груши для разведения огня - тогда белый амур получит незабываемый вкус и запах.
Также белый амур пользуется спросом и в копченном виде. Нередко его запекают с овощами в фольге. Взрослый Белый Амур при приготовлении в принципе напоминает по вкусу - мясо птицы.
