| Карп свежий, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 112 ккал | Белки 16 г | Жиры 5.3 г | Углеводы 0 г |
В давние времена, когда Поднебесная была основой человеческой культуры, был выведен новый вид рыбы, который получил имя карп. Китайцы провели «окультуривание» дикого сазана, и результаты просто поразили. Новый вид прекрасно размножался и чрезвычайно быстро набирал вес.
В наше время карп стал промышленной рыбой, выращиванием которого занимается множество рыболовецких компаний. Данный вид может достигать более метра в длину и до двадцати килограммов веса. Такие показатели, как правило, нередко встречаются в природе. В искусственных водоёмах, где карп выращивается для продажи, он не достигает более 50-ти см. Именно в таком виде его лучше всего употреблять в пищу. Карп имеет длинноватый вид с некоторыми округлостями. Чешуя крупная и тёмноватая, но некоторые подвиды могут иметь и яркий окрас.Витамины и микроэлементы
Карп является рыбой, а это говорит о многом. Без всяких сомнений, его мясо обильно насыщено фосфором, калием, натрием и кальцием. Карп богат на такие микросоединения, как никель, кальций, кобальт и никотиновые кислоты. Набор витаминов богат и разнообразен. Он включает в себя В1, В5, витамин E и множество других. Наличие аминокислот (глутаминовая, аспарагиновая) и большого количества белка делает карпа очень полезным для людей, которые имеют проблемы с пищеварением или желудком.
Полезные свойства
Карп, как «окультуренная» рыба, имеет целый ряд ценнейших характеристик, которые крайне редко встречаются у других видов рыб. Одним из них является чудесное воздействие на нервную и пищеварительную системы. Систематическое употребление карпа существенно снижает уровень сахара в крови, что является бесценным качеством для тех людей, кто страдает сахарным диабетом. Кроме того, карп стимулирует качественный рост ногтей и волос, благотворно воздействует на кожу.
Совсем недаром в древнем Китае карп являлся неотъемлемой частью императорской кухни. Карп очень хорошо усваивается организмом, стимулирует стойкость иммунитета и общее состояние организма.
Применение
Свежий карп – это всегда вкусно и питательно. Карп, в свежем виде, является прекрасной основой для ухи, которая получится жирной и вкусной. Большой популярностью пользуются рыбные супы из голов карпа. Кроме того, карп просто великолепен в жареном состоянии, вяленном и копчёном. Рецептов его приготовлений тысячи. В связи с огромной популярностью и большим спросом на международном рынке, вопрос приготовления этой рыбы покрыт «почерком» всевозможных наций и народностей.
