Баранки

Баранки, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 336 ккал	Белки 16 г	Жиры 1 г	Углеводы 70 г

Первая баранка была изготовлена в городе под названием Сморгонь, находится он в Белоруссии. Изначально название этого продукта было "обваранки". Оно носило такое название потому, что продукт готовили из обваренного теста. И только через некоторое время люди назвали его "баранками", потому, что люди считали, что изделие похоже на рог барана.

Сначала этот продукт встречался не так часто на прилавках магазинов, ведь баранки привозили с Белоруссии. Но со временем это изделие появилось в каждом магазине страны. Сначала бублики изготавливали просто из теста, но потом пекари увидели, что украинцы посыпают изделия маком, и тоже решили его использовать.

Сейчас существует огромное количество различных сортов и видов баранок. Многие люди думают, что баранки были впервые изготовлены в России. Но на самом деле в России были изготовлены калачи, а бублики появились намного позже.

Также в давние времена были определенные виды профессий, например калачик и бараночник. Эти кондитеры могли изготавливать только калачи или баранки. Эти кондитерские изделия даже были упомянуты во многие произведениях А. С. Пушкина. Для приготовления вскоре баранок был утвержден один единый рецепт, и именно по нему, в каждой семье по традиции, готовили эти изделия.

Содержание витаминов и микроэлементов

В баранках содержится множество органических веществ, а также различных микроэлементов, которые необходимы для правильной работы организма. Например, такие микроэлементы, как: марганец и медь. Достаточно съесть всего 100 гр. этих изделий, чтобы восполнить недостаток этих веществ в организме. Также в составе баранок присутствуют витамины группы В. Фенилаланин, валин и лизин - эти аминокислоты в большом количестве содержатся в баранках.

Полезные свойства

Несомненным плюсом этих изделий является очень низкая калорийность. Баранки практически не содержат жира. В этих хлебобулочных изделиях содержится очень мало сахара, поэтому этот продукт можно давать маленьким детям. Тем более, баранки отлично усваиваются организмом. Главным плюсом является отсутствие красителей и вредных веществ.

Так как в продукте содержится много витамина В, баранки считаются полезными для сердечно-сосудистой системы организма.

Часто эти изделия назначают после отравления. Этот продукт не бродит в желудке и не ухудшает состояние здоровья.