PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Икра горбуши зернистая



Икра горбуши зернистая, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 230 ккалБелки 31.2 гЖиры 11.7 гУглеводы 0 г



Один из самых распространённых и популярных рыбных деликатесов – это зернистая икра горбуши. Именно эта разновидность красной икры добывается в наибольших количествах. Спустя не более 3 - 4 часов после вылова, из рыбы достают икру, убирают с неё через специальное сито жир и плёнки, а затем помещают в рассол, что позволяет ей ещё долгое время сохраняться.

Обычно икринки среднего размера, оранжевого цвета и имеют нежный вкус с небольшой горечью, а также приятный запах. При этом качественная икра не слипается, а имеет рассыпчатую, зернистую структуру.

Содержание витаминов и микроэлементов



Икра – это продукт, где в концентрированном виде содержатся все вещества, необходимые для появления и роста будущих мальков. Именно поэтому содержание витаминов, макро- и микроэлементов здесь максимально. В икре находятся витамины: A, E, C, РР, В1, В2.

Микроэлементы: молибден, фтор, железо.

Макроэлементы: магний, кальций, натрий, фосфор, калий, сера.

Полезные свойства



В красной икре содержится повышенное количество белка – более 30 г в 100 граммах продукта. И этот белок усваивается в течение часа после употребления в пищу, что совсем не характерно для белков животного происхождения.

Кроме того, в состав икры входят множество заменимых и незаменимых аминокислот, а обильное содержание лецитина ликвидирует вредное воздействие холестерина, которого достаточно много в икре. Ещё одно полезное свойство этого продукта – содержание большого количества полиненасыщенных жирных кислот.

Было замечено, что регулярное употребление икры предотвращает старение кожи и способствует её быстрейшему заживлению. Также красная икра является общеизвестным афродизиаком и способна значительно повысить и качественно улучшить сексуальные возможности мужчины.



Применение



Красная икра считается изысканной, праздничной, холодной закуской. Её можно подавать как в качестве самостоятельного, отдельного блюда, так и класть на бутерброды, в салаты или блины. Если икра горбуши подаётся отдельно, то нужно, чтобы она была хорошо охлаждённой. Лучше, если она будет стоять в стеклянной икорнице на специально приготовленном льду.

Очень популярны на новогодних праздниках и фуршетах простые бутерброды с маслом и красной икрой. А на Масленицу часто делают блинчики с завёрнутым вовнутрь рыбным деликатесом.

Также можно сделать вкусный рыбный салат. Для этого смешивают отварной рис, лук, сёмгу, красную икру и заливают всё это майонезом. Очень хорошо икра сочетается с блюдами, где присутствуют креветки.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Креветки Королевские
Королевские креветки принято считать заморским деликатесом. Они получили свое название за счет большого размера (длина этих ракообразных достигает 35 см.) и необычного вкуса. Эти ракообразные существуют и размножаются в очень теплой воде. Основными поставщиками считаются Вьетнам, Китай, Индия, Эквадор и Бразилия. Также их искусственно выращивают на креветочных фермах в Астрахани, на Кубани, в Кабардино-Балкарии.
Кефаль отварная
Кефаль является очень распространённой рыбой. Дело в том, что данный вид достаточно быстро проводит акклиматизацию, чем прекрасно пользуются ловкие рыбаки. Если несколько лет назад кефаль можно было встретить только в тёплых водах умеренных широт, то сейчас кефаль приспособлена к условиям, которые являются более экстремальными.
Сардина в масле
Сардина – это рыба небольших размеров из семейства сельдевых, в длину не более 20 см, обитающая в водах Атлантического океана и Средиземноморья. Ее крупная чешуя имеет красивый вид, переливаясь на солнце оттенками сине-зеленого цвета.
Окунь речной жареный
Окунь – рыба, обитающая практически во всех водоемах, кроме горных рек с быстрым течением и водоемов с холодной водой. Этот вид рыбы имеет темно-зеленую окраску в основании спины. К брюшку окрас меняется на более желтоватый цвет. Характерной особенностью окуня является наличие поперечных темных полос, число которых может достигать 7 штук.
Хариус
Хариус относится к пресноводным рыбам семейства Лососевые, подсемейства харисовидных. Данный вид рыб предпочитает обитать в водоемах с чистой, проточной и хорошо насыщенной кислородом водой. Ареал распространения - горные реки, быстрые ручьи и холодноводные озера на территории Европы, Франции и северо-восточной и северной части России, а также в Сибири. При этом в России хариус относится к одним из самых красивых и эффектных видов рыб. Особую красоту рыбе придает большой спинной плавник, который по внешнему виду напоминает парусник и доходит до самого основания хвоста.
Лещ отварной
Лещ отварной – блюдо, изготовленное из леща, который является ценной добычей в Центре Северной Европы и близ лежащих окраин. Лещ является пресноводной рыбой, относится к семейству доброкачественных карповых водных жителей. Он является очень актуальным продуктом для приготовления различных блюд. Самым полезным и вкусным, считается лещ в отварном виде. Данная рыба и ее неповторимый вкус, безусловно, подойдет для придирчивых гурманов.
Летучая рыба
Рыба, которая действительно умеет летать, достаточно распространёна. Данный вид относится к семейству сарганообразных. Рыба великолепно приживается к практически любым условиям обитания, но самая «уютная» для неё атмосфера – тёплые воды субтропиков.
Скумбрия горячего копчения
Скумбрия родом из Атлантического океана. Рыба эта не только полезная, но еще и довольно своеобразная: имеет специфический запах и вкус, который многим придется по нраву. Ее филе при правильном приготовлении всегда остается нежным и не очень жирным (сама скумбрия крайне богата жирами). Этот факт часто заставляет людей отказываться от употребления скумбрии в пищу – дескать, для организма это слишком. Однако жиры, содержащиеся в скумбрии, очень даже полезны. А при правильном ее приготовлении эта жирность и вовсе не будет заметна, а организму будет польза.
Креветки очищенные замороженные
Очищенные креветки относятся к деликатесным лакомствам морского происхождения. Они бывают морскими и пресноводными, а размеры их могут варьировать от 2 до 30 см. Женские особи крупнее мужских и отличаются широким хвостом и выпуклыми боками. Вылавливают этих членистоногих в Тихом, Индийском и Атлантическом океанах. Также они водятся в Средиземном море. В Индонезии, Тайланде, Китае, Вьетнаме и Малайзии добывают наибольшее количество этого деликатеса.
Лосось Королевский
Королевский лосось служит самым большим экземпляром из семейства лососёвых, вес которого нередко достигает 50 килограмм. Американцы дали рыбе интересное название – король-лосось. Это один из самых дорогостоящих видов лосося. Вторым его названием является чавыча. Она обитает в тихоокеанских водах. У рыбаков эта деликатесная рыба избранная добыча, среда обитания которой преобладает в основном на Камчатке. Сейчас происходит сокращение популяции королевского лосося. И связано это с многочисленной ловлей икры и браконьерством.

Комментарии