PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Летучая рыба



Летучая рыба, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 87 ккалБелки 15.5 гЖиры 1.8 гУглеводы 0 г



Рыба, которая действительно умеет летать, достаточно распространёна. Данный вид относится к семейству сарганообразных. Рыба великолепно приживается к практически любым условиям обитания, но самая «уютная» для неё атмосфера – тёплые воды субтропиков.

Летучая рыба имеет более полусотни подвидов. При хороших условиях размножается быстро и в больших количествах. Очень занимателен внешний вид летучей рыбы: её грудные плавники чрезвычайно развиты и имеет почти такие же размеры, как само тело. Именно плавники дают возможность этой рыбе «летать». Рыба в состоянии выскакивать из воды на высоту более метра, при этом дальность «полёта» может составлять 50 метров. Все эти трюки летучая рыба выполняет на достаточно высокой скорости - она может быть от 30 до 80 км/час.

Содержание витаминов и микроэлементов



Рассматриваемый вид рыбы достаточно хорошо изучен специалистами. Надо отметить, что летучая рыба довольно самодостаточна в медицинском смысле. Мясо рыбы несёт в себе целый ряд витаминов, которые крайне важны для эффективной работы человеческого организма. Наличие витаминов A, В, C, D делает рыбу просто витаминным накопителем. Сочетая в себе витамины и множество полезнейших жиров, летучая рыба переходит в разряд самых «нужных» рыб в человеческом рационе питания.

Достаточно разнообразны микросоединения и кислоты, присутствующие в данной рыбе. При употреблении в пищу, организм будет обогащён достаточным количеством калия и фосфора.

Полезные свойства



Летучая рыба насыщенна витаминной группой, что говорит о важности её применения. Систематическое употребление данного продукта обогащает организм витаминами, что благотворно влияет на стойкость иммунитета и организм в целом. Рыба придаёт энергию и бодрость. Неся в себе большое количество калия, летучая рыба хорошо воздействует на работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Кроме того, мясо рыбы способствует стимулированию роста ногтей и волос, очень хорошо влияет на улучшение качества кожи.



Применение



Летучая рыба употребляется, в большей мере в странах Азии. В Японии и Индии она чрезвычайно популярна и пользуется немалым спросом. Данный вид рыбы готовят во всевозможных вариантах, которых в азиатской кухне превеликое множество. Большую ценность имеет икра летучей рыбы. Она является деликатесом, популярна в рыбных ресторанах, используется при приготовлении суши и других азиатских блюд.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Рыбные полуфабрикаты
Темп жизни постоянно ускоряется, и активным людям приходят на помощь полуфабрикаты – полу готовые продукты, занимающие минимальное количество времени на их приготовление. Наиболее полезными по праву являются полуфабрикаты из рыбы. Их изготавливают из свежей, охлаждённой или мороженой рыбы.
Китовое мясо
Кит – огромное млекопитающее, похожее на рыбу и обитающее в воде. Детеныши китов появляются не из икринок, а рождаются живыми и питаются молоком матери. Как и большинство млекопитающих, маленький китенок находится некоторое время вместе с матерью, и она защищает и оберегает его.
Дорадо
Морская рыба Дорадо распространена в субтропических и тропических частях мира. Она относится к семейству спаровых, имеет второе название – Морской карась.
Ледяная рыба
Сложно найти рыбу такую же необычную, как ледяная. Ее кровь не содержит эритроцитов и гемоглобина, и поэтому она прозрачного цвета. Эта рыба в природе встречается довольно редко, ловля ее происходит в Антарктике. Мясо ледяной рыбы является очень ценным продуктом, при этом ему присущи высокие вкусовые качества.
Икра белужья зернистая
Белужья икра – самая ценная и крупная осетровая икра. Это наиболее вкусный и питательный рыбный деликатес. Ее икринки в диаметре достигают 2,5 миллиметров, они темно-серого цвета с ореховым привкусом.
Икра толстолобика
Икру получают с помощью выращивания в промышленных целях толстолобика или, как его еще называют, толстолоб. Толстолобик входит в состав семейства карповых и относится к группе рыб, ведущих стайный образ жизни. Обитает практически во всех водоемах европейской части Азии, Восточной Европы и некоторых странах самой Азии. Имеет достаточно крупный внешний вид и может достигать метра в длину и веса до 40 и более килограмм. Питается фитопланктоном, из-за этого данную рыбу часто запускают в водоемы с зацветшей водой для ее дальнейшей очистки. В промышленных целях применяют мясо и икру толстолоба.
Горбуша
Горбуша – это довольно распространенная мигрирующая рыба семейства лососёвых, обитающая преимущественно в самых холодных водах. Как известно, названием рыба обязана горбу, образующемуся у самцов в период нереста. Согласно статистике, особи достигают веса от 1,5 кг до 2 кг при длине 40 см, крайне редко – 5 кг при длине в 60 см. Относится к красной рыбе, имеет второе название – «розовый лосось».
Таймень
Рыба таймень относится к лососевому семейству. Эта рыба самая крупная из всего этого рыбного семейства. Таймень можно встретить в водах Дальнего Востока и Урала, а также Якутии. Раньше эта рыба проживала даже в Волге, но потом стали возводить плотины, и рыба исчезла из этой реки. Таймень не живет в соленой воде - она не подходит для размножения этой рыбы. Именно поэтому в море эту рыбу встретить нельзя.
Кальмары свежие
Кальмары - очень популярный вид морских моллюсков. Чаще всего особи кальмара встречаются небольших размеров. Как правило, они не достигают в длину и 30 см. Но известны и такие особи, которые вырастают до гигантских параметров, например, длиной до 20 метром и весом в 300 килограмм.
Окунь морской свежий
В природе морской окунь водиться в основном в Атлантическом и Тихом океане, относиться к рыбному семейству скорпеновых. Предпочитает для жизни холодные температуры и более чем 100 метров глубины.

Комментарии