| Боярышник, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 52 ккал | Белки 0.0 г | Жиры 0.0 г | Углеводы 14.0 г |
Боярышник широко распространен и его можно встретить в подлеске, оврагах, по берегам рек, на опушках леса. Цветет боярышник в начале лета, к осени созревают плоды. Ягоды боярышника около 1 см в диаметре, округлые или овальные, твердые, морщинистые. Цвет плодов бывает желтым, оранжевым, темно-красным, бурым, иногда с беловатым налетом. Запах отсутствует, мякоть мучнистая кисло-сладкая с твердыми семечками. Боярышник является лекарственным растением и в народной медицине нашли применение все его части: плоды, листья, кора и цветы.
Содержание витаминов и микроэлементов
Плоды боярышника содержат витамин A, витамин C, витамин E, витамины группы B, К, макро- и микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, молибден, цинк, бор, марганец, хром, медь и др.
В мякоти плодов также присутствуют биологически активные вещества: сапонины, флавоноиды (кверцетин, кверцитрин, витексин), кратеговая и урсоловая кислота, дубильные вещества, пектин, сахара, азотсодержащие соединения (ацетилхолин, холин), эфирные масла, органические кислоты (пальмитиновая, лимонная, кофейная, яблочная, винная и др.)
Полезные свойства
Основное применение боярышник нашел при лечении сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии, ангионеврозах, атеросклерозе, расстройстве сердечной деятельности, слабости сердечной мышцы, аритмии, тахикардии, стенокардии, бессоннице. Настойка боярышника является кардиостимулирующим средством. Она снижает нервную возбудимость, оказывает тонизирующее действие на мышцу сердца, при этом уменьшая ее возбудимость, стабилизирует сократительную работу сердца, улучшает кровоток в сосудах мозга и сердца, нормализует ритм сердечной деятельности, понижает артериальное давление.
Ягоды боярышника используются как противоревматическое средство, при головных болях и эпилепсии. Употребление плодов рекомендуется для нормализации работы щитовидной железы, поскольку они способствуют стабилизации уровня сахара в крови. Боярышник обладает желчегонным и слабо выраженным мочегонным действием, улучшает работу печени и активизирует обмен веществ.
Применение
Являясь лекарственным растением, основное применение боярышник нашел в медицине. На его основе производится много лекарственных препаратов, самый известный из которых - настойка боярышника. Она не имеет побочных эффектов, не токсичная, не накапливается в организме и полностью выводится. Настойка боярышника предупреждает аритмию, переутомление и старение сердечной мышцы, расширяет сосуды, улучшает кровоток. Употреблять настойку боярышника рекомендуется при сердечнососудистых заболеваниях, колебаниях артериального давления, стенокардии, гипертонии, аритмии, тахикардии, при стрессах и неврозах.
