| Масло кедрового ореха, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 898 ккал | Белки 0 г | Жиры 99 г | Углеводы 0 г |
Масло кедрового ореха является поистине уникальным, экологически чистым натуральным продуктом, который получают методом холодного отжима зерен (ядер) кедровых орехов, которые содержат большое количество полезных веществ. Стоит отметить, что аналогов кедрового масла в природе не существует, к тому же, искусственный синтез данного продукта невозможен.
Кедровое масло представляет собой густую маслянистую жидкость золотисто-янтарного цвета, с приятным и нежным ореховым ароматом. Для получения кедрового масла используют два метода - холодный отжим и термический метод. Более полезным считается продукт, полученный при холодном отжиме, поскольку под действием высоких температур значительно снижаются полезные свойства продукта. Высокая стоимость кедрового масла обусловлена тем, что для производства 1 литра масла потребуется около 3 кг кедровых зерен.Содержание витаминов и микроэлементов
Биохимический состав кедрового масла богат биологически активными компонентами, макро- и микроэлементами, незаменимыми аминокислотами, органическими веществами и витаминами. Так, данный растительный продукт содержит витамины группы В (В1, В6, В12, В9), РР, К, витамин E, витамин A, D. А. В состав кедрового масла входит цинк, селен, медь, калий, кальций, кобальт, хлор, железо, фтор, йод, олово, ванадий, фосфор, натрий, серебро, хром, никель.
Богато кедровое масло токоферолами, фософолипидами, каротиноидами, фитостеринами, гликолипидами и полиненасыщенными жирными кислотами - омега-3 и омега-6.
Полезные свойства
Полиненасыщенные кислоты, которыми богато кедровое масло, принимают активное участие в развитии и построении клеток организма, улучшают регенеративные процессы на клеточном уровне, регулируют липидный и холестериновый обмен, способствуют очищению и выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ.
Витамин Е, который представлен в масле кедрового ореха в активной форме, принимает участие в регуляции жирового обмена, укрепляет стенки кровеносных сосудов, замедляет процессы старения клеток эпидермиса, обеспечивает защиту организма от негативного воздействии свободных радикалов.
Витамины группы В благоприятно влияют на состояние нервной системы, улучшают состав крови, способствуют восстановлению энергетического тонуса и эмоционального состояния.
Применение
Масло кедрового ореха легко усваивается в организме человека, обладает приятным вкусом, по калорийности, пищевой ценности и витаминному составу не уступает жирам животного происхождения.
Кедровое масло рекомендуется применять при заболеваниях ЖКТ, гипертонии, дерматитах, респираторных заболеваниях, для лечения ожогов, кожных нарывов, при псориазе.
Также кедровое масло можно добавлять в овощные салаты, в качестве заправки к мясным блюдам. Используют масла кедровых орехов при выпечке домашней сдобы, пирогов, кексов, бисквитов.
