| Молоки рыбьи, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 90 ккал | Белки 16 г | Жиры 2.9 г | Углеводы 0 г |
Молоки являются спермой самцов-рыб. Она заключена в мешочек из тонкой плёнки. Их название происходит от молочного цвета зрелых семенников. Второе название молок – семенники рыбы.
Содержание витаминов и микроэлементов
Рыбьи молоки обеспечены такими витаминами, как B1, B2, B12, которые принимают участие в лечении неврологических заболеваний. Витамин A, E и PP, которыми богаты рыбные молоки, влияют на множество жизненно необходимых процессов. К тому же они богаты натрием, фосфором, калием, железом, магнием.
Молоки очень питательны, благодаря содержанию полноценных животных белков. Однако в их состав входят и ценные жиры, аминокислоты (лизин, глутаминовая и аспарагиновая) и практически нет углеводов.
Полезные свойства
Жир молок обеспечен омега-3 кислотами. В человеческом организме они предотвращают вероятное появление болезней сердечно-сосудистой системы. Огромное содержание этих кислот отмечено в молоках лососёвых и осетровых.
Белки-протамины в составе рыбных семенников при взаимодействии с некоторыми лекарственными средствами продлевают их воздействие. Вдобавок из протаминов обособляется глицин. Он и есть – та необходимая аминокислота, которая служит стимулом работы головного мозга на клеточном уровне и свободно используется в неврологии.
Натриевая соль ДНК выделяется из молок семейства осетровых рыб. Раствор этой соли – деринат находит применение в медицине как иммуностимулятор. Исполняя роль противовоспалительного средства, деринат облегчает скорое залечивание ран, активизирует кроветворение. Ему под силу погасить развитие некоторых видов простуд, при использовании в начальном этапе заболевания.
Как видно, молоки и выделяемые ими вещества очень ценны для человека. БАДы на основе этих веществ улучшают память, концентрацию внимания, повышают умственную деятельность.
Какова бы ни была польза этого дара моря, молоки считаются аллергическим продуктом. Не рекомендуется давать малышам до 3 лет и детям-аллергикам.
Применение
Не каждая хозяйка способна приготовить рыбьи молоки. Как правило, их выбрасывают по причине незнания того, что можно из них приготовить. Самым простым является обжарка молок в панировке. Они служат хорошим дополнением к омлету и салату. Молоки добавляют в оладьи, пироги, маринуют, тушат в соусе и запекают. Из них получается вкусный паштет. А молоки по-корейски – отличная закуска на скорую руку.
