| Сыр Холлендер, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 265 ккал | Белки 28 г | Жиры 17 г | Углеводы 0.1 г |
Холлендер - это голландский сыр с очень маленьким содержанием жиров. Его изготавливают из пастеризованного молока, также в него добавляют микробиологический сычужный фермент. Имеет тонкий нежный вкус.
Сыр низкокалорийный, поэтому идеально подходит для людей, которые сидят на диете. Технология изготовления этого сыра, практически ничем не отличается от технологий изготовления других сыров.В отличие от некоторых сыров, данный вид продукта можно есть без ограничений, это не принесет никакого вреда вашему организму, к тому же он легко усваивается.
Содержание витаминов и микроэлементов
В этом виде сыра большое содержание витамина A, E, а также он содержит витамины из группы В. В своем составе этот продукт имеет кальций.
Полезные свойства
Этот сыр может помочь улучшить зрение, укрепить кости и ногти. Данный продукт благотворно сказывается на состоянии волос, улучшает их структуру и внешний вид.
В составе этого сыра большое содержание веществ-жиросжигателей. Употребление этого сыра может хорошо сказаться на работе нервной и кровяной систем. Он поможет восстановиться нервным клеткам, повышает стрессоустойчивость.
Этот продукт помогает образоваться новым эритроцитам, а также белым и красным кровяным клеткам. Помогает предотвратить разрушение зубов. Так же этот сыр имеет некоторые противоаллергические и противовоспалительные свойства. Имеет важное значение в различных обменах, таких как: углеводный, жировой и белковый. Хорошо сказывается на работе кишечника и желудка. Употребление этого вида сыра может улучшить цвет лица и общее состояние кожи.
Применение
Такой сыр можно поставить на стол как самостоятельную закуску или в сырной тарелке. Благодаря его нежному вкусу, он хорошо подходит для бутербродов. Любой салат, в который необходимо добавлять сыр, можно сделать с этим видом сыра. Этот сыр получается вкусным при запекании, поэтому вы смело можете использовать его в приготовлении пиццы, лазаньи или других блюд, которые готовятся в духовке. Также этот вид сыра хорошо подходит для приготовления макарон с сыром или блинчиков. Применение этого продукта очень широкое благодаря его структуре и веществам в его составе, блюдами с добавлением этого сыра можно накормить даже маленького ребенка.
С этим сыром можно приготовить самые разнообразные закуски, например, сыпные шарики, также подходит для приготовления подлив или соусов.
