| Сыр Зеленый, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 356 ккал | Белки 26 г | Жиры 26.5 г | Углеводы 3.5 г |
Швейцария – это родина одного из самых известных сыров в мире, а именно, зеленого сыра. Производством этого молочного продукта занимается немецкая компания Geska. Зеленый сыр изготавливают только из абсолютно обезжиренного молока, добавляя туда цветы - Донник и голубой пажитник. Всю эту смесь нагревают, а затем добавляют лимонную и уксусную кислоту. После сворачивания молока, сыровары сцеживают сыворотку, заливают ее в специальные конусы и оставляют отстаиваться на неделю.
Головка сыра выдерживается до полной готовности от 2 до 6 месяцев, пока полностью не высохнет. Его начали готовить в Швейцарии еще с 15 века. Сегодня зеленый сыр продается как в виде сырной головки, так и в тертом виде, и даже в порошковом. Он имеет острый и соленый вкус. Его сырный аромат привлекает все большее количество гурманов.Это зеленый швейцарский продукт неоднократно участвовал в фестивалях и на ярмарках. Он имеет соответствующий цвет благодаря смешиванию голубого пажитника и молока желтого цвета. Продажа зеленого сыра распространена нынче в России - он встречается во многих магазинах.
Содержание витаминов и микроэлементов
В этом сыре присутсвуют: фосфор, натрий, медь, кальций, железо и натрий – эти микроэлементы производят синтез строительных веществ, восстанавливают клетки, стимулируют обменные реакции. А улучшают общее состояние людей, придают энергии и силы такие витамины: В1, В2, В6, В9 (фолиевая кислота), В12, витамин A, C, E, РР. – все они содержатся в зеленом сыре.
Полезные свойства
Зеленый сыр, как и остальные сыры, улучшает костную систему, зубы, нервную систему. Он содержит мало углеродов, в то же время богат белками. Хоть Зеленый сыр и калорийный, он представляет собой вкусный продукт диетического питания.
Зеленый сыр содержит аминокислоты, поэтому тот, кто употребляет часто зеленый сыр, имеет хороший аппетит. Рекомендуется для ежедневного рациона пожилым людям и детям. Однако следует учитывать, что людям, имеющим такие заболевания как гастрит, язва, и у кого имеются проблемы с кишечными заболеваниями, этот сыр будет противопоказан для употребления. Дело в том, что он очень соленный и может развивать эти болезни еще больше.
Применение
Зеленый сыр можно подавать как отдельно, так и запекать, готовить с ним пиццу или пирог. Он хорошо плавится и придает блюду особый изысканный вкус. Его добавляют в соусы, первые или вторые блюда. Так же его используют в качестве пикантной приправы к любому блюду. Особенно он хорошо сочетается с макаронами и мясными кушаньями. Очень вкусный получается и омлет с зеленым сыром и зеленью.
