| Сыр Бри, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 291 ккал | Белки 21 г | Жиры 23 г | Углеводы 0 г |
Сыр Бри принадлежит к группе мягких сыров. Его готовят из коровьего молока, а к его особенностям можно отнести специфический запах и наличие налета из белой плесени. По форме – это лепешки размером от 30 до 60 см. в диаметре и толщину до 5 см. Плесневый налет съедобен, но имеет острый запах. Бри делится на три подгруппы: молодой, средний и старый. Молодой имеет нежный вкус, а по мере созревания и старения вкус становится острее, а запах - резче. От толщины брикета так же зависит острота – чем тоньше, тем острее.
Содержание витаминов и микроэлементов
Сыр бри богат витаминами группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота, кобаламином, пантотеновой кислотой), витамином A, бета-каротином, витамином К (филлохионом), витамином РР (никотиновой кислотой), и холином. Кроме того, он богат такими микроэлементами, как магний, кальций, цинк, железо, медь, марганец, калием, натрием и фосфором. Сыр Бри довольно калориен, поэтому не стоит увлекаться его употреблением чаще 3-х раз в неделю.
Полезные свойства
Плесень, которая покрывает сыр, благотворно влияет на состояние кожи лица, предотвращая появление воспалений и высыпаний. Бри, как и все другие сыры, укрепляет состояние зубов и костей из-за повышенного содержания кальция, а так же предотвращает появление артрита и артроза. Сыр бри не содержит лактозы, поэтому безопасен для тех, у кого имеется аллергия на это вещество. Регулярное употребление сыра Бри не только насыщает организм витаминами группы В, но и стимулирует выработку их в организме. Благодаря высокому содержанию аминокислот, врачи рекомендуют употреблять Бри при раковых образованиях потому, что они приостанавливают развитие раковых клеток.
Применение
Сыр Бри получил широкое распространение не только во французской кухне, но и кухнях всего мира. Он идеально подходит для приготовления тостов и фондю. А так же прекрасно сочетается с фруктами и ягодами, например, с виноградом, яблоками и дыней. Его подают к овощам и мясу. Подается комнатной температуры, можно кушать его слегка прохладным. Начатая головка сыра имеет крайне малый срок хранения, поэтому не следует покупать сразу много, ведь придется съесть его в течение нескольких дней. Цельный же кусок сыра может храниться до шести месяцев в правильных условиях (при температуре от +2 до -4). Во Франции принято подавать сыр Бри как закуску к белому и красному винам, а иногда и к шампанскому.
