| Корейка копчёно-запечённая, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 475 ккал | Белки 10.2 г | Жиры 48.2 г | Углеводы 0 г |
Секретные рецепты корейки сохранились и до сих пор. Такое блюдо подавалось для людей высшего сословия. Корейка является сочным и нежным мясом, а копчёно запеченная - обладает еще и лёгким запахом костра и приятным вкусом. В идеале она должна готовиться на природных материалах, но сейчас всё заменяют химические вещества.
Содержание витаминов и микроэлементов
Корейка является очень калорийной. Содержит РР, холин и много витаминов группы В. В ней большое количество минералов таких как: цинк, кальций, калий, железо, мобилен. Является антидепрессантом, так как имеется архидоновая кислота.
Полезные свойства
Отлично подойдёт для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Бульоны из такого мяса будут очень вкусными и рекомендуются к употреблению больным, так как калорийное блюдо помогает восстанавливаться организму и быстрее выздоравливать, а бульон обладает приятным вкусом. Мясо поможет спортсменам быстро набрать мышечную массу, так как имеет много белка и углеводов.
Элементы, находящиеся в корейке, помогают в росте костей и укреплении организма. Мясо оказывает поддержку иммунитета, что отлично подойдёт для знойного времени года.
Применение
Корейка копчено-запечённая отлично подойдёт для бутербродов, может служить и просто закуской. Подаётся с гарниром: картофель, макаронные изделия, овощи. А так же употребляться как самостоятельное блюдо. Подают корейку копчено-запеченную и с соусом или свежими овощами.
Из нее готовят первое блюдо, жарят в тесте или заворачивают в блинчики, добавляют в рагу при тушении.
Для того, чтобы приготовить блинную закуску с копчёно-запечённой корейкой и сыром, понадобится:
• яиц – 6 штук;
• мука – 1 стакан;
• сахар – 4 столовые ложки;
• молоко – 1 литр;
• соль – 1 чайная ложка;
• сыр – 100 грамм;
• копчёно-запечённая корейка;
• масло растительное – 3 столовые ложки.
Готовится блинное тесто так: яйца и сахар взбить до образования пены, добавить молоко, соль. Далее: медленно всыпать муку, взбивать до однородной массы и добавить растительное масло. Блины жарить нужно на сале, они должны получиться очень тонкие. Корейка и сыр нарезаются мелкой соломкой, тонкой линией выкладывается сыр и свиная корейка, блин заворачивается конвертиком и обжаривается в растительном масле. Блюдо подаётся как закуска, отлично подойдёт для перекуса и завтрака. Украшается зелёным луком и петрушкой. Рекомендуется употреблять перед физической нагрузкой, так как блюдо очень калорийное.
