PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Овощи и зелень
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Расторопша пятнистая сушёная



Расторопша пятнистая сушёная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 396 ккалБелки 24.0 гЖиры 10.0 гУглеводы 52.5 г



Расторопша пятнистая, также известная как молочный чертополох, более двух тысяч используется в качестве растительного лекарственного средства при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря. Трава обладает очень горьким вкусом. Это однолетнее растение принадлежит к семейству астровых. Листья расторопши по краям обрамлены колючками, фиолетовые цветы собраны в корзинку. Самой ценной частью растения являются семена. Родиной расторопши является Средиземноморский регион.

Содержание витаминов и микроэлементов


В медицинских, изредка в кулинарных, целях употребляются измельчённые в порошок семена расторопши (шрот). Они содержат жирные и эфирные масла, флавоноиды, алколоиды, витамины группы В – В1, В2, В3, В5 и К. Из минералов в состав расторопши входят марганец, хром, бор, селен, медь, йод, кальций, магний и цинк. Главным активным веществом растения является флавоноид силимарин (силибин), редко встречающийся в природе.

Полезные свойства



Благодаря силимарину расторопша пятнистая обладает уникальными гепатопротекторными свойствами. Силимарин стимулирует синтез белка и помогает восстановить клетки печени, повреждённые алкоголем и другими токсичными веществами. Он обладает антиоксидантными свойствами и снимает воспаление, что важно для людей, больных гепатитом. Расторопша используется для лечения вирусных гепатитов, особенно гепатита С.

Семена расторопши регулируют работу надпочечников, лечат синдром раздражённого кишечника, применяются для лечения псориаза. Кроме того, она является единственным способом лечения при отравлении бледной поганкой. Если принять расторопшу в первые полчаса, токсическое действие гриба полностью нейтрализуется. Прием в течение 24 часов после отравления значительно снижает смертность.



Некоторые вещества в расторопше действуют подобно женскому гормону эстрогену и могут стимулировать выработку грудного молока у кормящих женщин. Однако беременным женщинам не рекомендуется употреблять препараты расторопши. Расторопша обязательна для проведения детоксикации организма. Также доказана, что она снижает уровень холестерина.

Применение



Считается, что у расторопши нет побочных эффектов. В редких случаях возможны расстройство желудка и сыпь от прикосновения к растению. Расторопшу не следует применять вместе с нейролептиками, антиаллергенными препаратами, препаратами для разжижения крови (антикоагулянты), снижения уровня холестерина и успокоительными. Расторопша нейтрализует эффект противозачаточных таблеток и гормональной терапии, поэтому их также не стоит совмещать.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Чеснок (стрелки маринованные)
О пользе чеснока упоминается даже в Библии и Коране. Записи о чесноке встречаются на шумерских клинописных табличках, датированных 2300 г. до н. э. В Древнем Египте чеснок почитался как священное растение и использовался для бальзамирования. Стрелки чеснока похожи на стрелки зелёного лука. На конце стрелки распускается цветок, а потом созревает маленькая коробочка с семенами.
Дайкон
Дайкон – японское название белой редьки, которое переводится как «большой корень». Родиной этого корнеплода считается Средиземноморье, а с V в. до н.э. его начали выращивать в Китае, а затем и в Японии. Сейчас в Японии дайкон – самый популярный овощ.
Чеснок (стрелки)
Зелёные побеги чеснока принято называть стрелками. Они напоминают зелёный лук. По мере отрастания стрелки чеснока закручиваются, образуя 2-3 петли. Затем на конце появляются цветы. Если свежие головки чеснока можно найти в любое время года, то зелёные стрелки считаются деликатесом раннего лета. Позднее они становятся приобретают жёсткий, «деревянный» вкус.
Черемша
Черемша – похожее на лук многолетнее растение, размножается луковицей. Стебли длинные, треугольные с отличительным запахом чеснока. Цветёт с мая по июнь, цветы белые звездообразной формы. В пищу используются стебли, листья и луковицы растения. Черемша – дикорастущее растение, листья собирают весной, до цветения. Вкус напоминает зелень лука и чеснока.
Свёкла варёная
Свёкла – уникальный источник алкалоидов беталаинов. Именно они придают корнеплоду багрово-красный цвет. В отличие от дающих тёмно-фиолетовую окраску антоцианов, беталаины разрушаются при тепловой обработке. Этим объясняется, почему во время варки свёкла бледнеет.
Чеснок маринованный
Чеснок – одна из самых известных и распространённых приправ. Маленькие дольки чеснока – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Маринованный чеснок сохраняет почти все полезные свойства сырого чеснока. Он обладает собственным вкусом и запахом, не таким резким, как свежий чеснок. Срок хранения маринованного чеснока составляет от двух до семи лет.
Фенхель
Хрустящий и слегка сладковатый, фенхель играет важную роль в национальной кухне европейских стран, особенно Франции и Италии. Это растение выращивают с давних времён, и оно даже упоминается в древнегреческих мифах. По преданию, фенхель не только тесно связан с Дионисом, богом вина и веселья, но с его помощью люди узнали об огне. На стебле фенхеля людям был передан уголёк, украденный у богов. Ароматный вкус фенхеля напоминает анис, с которым его часто путают. Фенхель – ближайший родственник укропа.
Лук репчатый
Репчатый лук часто называют «королём овощей» за его острый вкус. Все знают о его пользе для здоровья. Если каждый день съедать небольшое количество сырого лука, можно предотвратить многие заболевания, особенного простудного характера.
Капуста пак-чой
Капуста пак-чой – это листовая овощная культура семейства крестоцветных. Распространена в азиатских странах, где её выращивают более полутора тысяч лет. В переводе с китайского название означает «белый овощ», поэтому её иногда называет белой или китайской капустой.
Кукуруза сладкая в початках
Родиной кукурузы или маиса является Мексика и Центральная Америка. Хотя эта культура относится к овощным, на самом деле она – зерновая. На высоких стеблях растения располагаются початки с зёрнами. Самый распространённый вид – белая и жёлтая кукуруза, но также встречаются красные, коричневые, синие и даже фиолетовые разновидности. Жёлтая, или сахарная кукуруза отличается сладким вкусом.

Комментарии