PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Овощи и зелень
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Черемша



Черемша, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 35 ккалБелки 2.4 гЖиры 0.1 гУглеводы 6.5 г



Черемша – похожее на лук многолетнее растение, размножается луковицей. Стебли длинные, треугольные с отличительным запахом чеснока. Цветёт с мая по июнь, цветы белые звездообразной формы. В пищу используются стебли, листья и луковицы растения. Черемша – дикорастущее растение, листья собирают весной, до цветения. Вкус напоминает зелень лука и чеснока.

Содержание витаминов и микроэлементов



Листья черемши богаты витамином C, также содержат витамины A (бета-каротин), В1, В2, В9 и минералы марганец, медь, железо, магний и селен. Кроме того, в состав входят фитонциды и эфирные масла.

Полезные свойства



Черемша появляется весной, когда организм переживает нехватку витаминов после зимы. Растение служит тонизирующим средством для иммунной системы. Оно оказывает положительное влияние на работу печени, желчного пузыря, желудка и кишечника. Черемша способствует пищеварению и улучшению аппетита, применяется в лечении диареи, колик, метеоризма, расстройства желудка. Эффективно снижает высокое давление и уровень холестерина в крови.

Настой черемши используют как средство борьбы с паразитами в организме. Также черемша помогает в лечении таких респираторных заболеваний, как бронхит, астма и эмфизема. Сок из растения также включают в диеты по снижению веса. Черемшу прикладывают местно для облегчения суставных и ревматических болей.

Как и чеснок, черемша обладает дезинфицирующим, противогрибковым и антибактериальным свойствами. Применяется для лечения грибковых инфекций и различных кожных заболеваний. Благодаря содержанию эфирных масел все части этого растения отпугивают кротов и насекомых. Экстракт черемши также используется как средство борьбы с молью.

Черемшу применяют для лечения атеросклероза и заболеваний щитовидной железы. Перед употреблением черемши стоит проконсультироваться с врачом. Растение входит в реакцию с некоторыми лекарствами, возможно отравление. Черемша противопоказана при болезнях печени – гепатите, холецистите, панкреатите, и заболеваниях желудка, таких как язва или воспаление. Не рекомендуется в пищу беременным.



Применение



Из свежей черемши готовят салаты. Самый распространённый – черемша, огурец и яйцо. Чтобы избежать раздражения желудка, черемшу необходимо заправлять растительным маслом или сметаной. Черемшу добавляют в супы, разнообразные начинки для пирожков, тушат с мясом, маринуют.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Чеснок (стрелки)
Зелёные побеги чеснока принято называть стрелками. Они напоминают зелёный лук. По мере отрастания стрелки чеснока закручиваются, образуя 2-3 петли. Затем на конце появляются цветы. Если свежие головки чеснока можно найти в любое время года, то зелёные стрелки считаются деликатесом раннего лета. Позднее они становятся приобретают жёсткий, «деревянный» вкус.
Фасоль лимская
Лимская фасоль относится к семейству бобовых и является одной из древнейших овощных культур, возделываемых человеком. Родина фасоли – плодородные тропические равнины Центральной Америки, где её начали культивировать майя и ацтеки, а затем и инки. Существует две разновидности лимской фасоли. Одна растёт в виде кустарника и отличается мелкими семенами. Другая – вьющаяся лоза и требует подвязки. Семена вьющейся фасоли более крупные, приблизительно 4х2,5 см.
Тысячелистник
Тысячелистник известен с древних времён как лекарственное растение. Это растение обнаружили в древнем захоронении в Ираке, датированном 6000 лет до н. э. Его латинское название Achilleamillefoilum происходит от имени древнегреческого героя Ахилла. Согласно легенде, кентавр Хирон вручил эту траву Ахиллу, чтобы тот мог лечить раны своих солдат. Тысячелистник – растение до 1 м высотой с розовато-белыми цветами имеет характерный запах и горький вкус. Растёт на территории Европы, Ближнего Востока и Северной Америке. В XVII в. часто использовался в кулинарии.
Капуста цветная
Как большинство овощей семейства крестоцветные, цветная капуста произошла от дикой листовой капусты. Приблизительно в VII в. до н. э. она появляется в Средиземноморье, на территории современных Турции и Италии. Но особенную популярность цветная капуста приобрела в средневековой Франции. Цветная капуста похожа на брокколи, отличается бледным цветом и более плотными соцветиями.
Редька маргеланская (китайская)
Маргеланская редька – одно- или двулетняя овощная культура семейства крестоцветных. Также используются названия китайская редька, лобо или лоба. Разновидность обыкновенной редьки, в зависимости от сорта китайская редька похожа или на белую морковь, или на округлую зелёную репу. Средняя величина корнеплода колеблется от 300 г до 1 кг, вкус более мягкий и сладковатый, чем у обычной редьки. Маргеланская редька – популярный овощ в китайской кухне, а также является традиционным блюдом в Китайский новый год.
Картофель фиолетовый
Фиолетовый картофель – это разновидность сладкого картофеля. Его родина – тропики Южной Америки. Его иногда называют японским, так как фиолетовый картофель на протяжении веков являлся важной частью повседневного рациона жителей Окинавы.
Дайкон
Дайкон – японское название белой редьки, которое переводится как «большой корень». Родиной этого корнеплода считается Средиземноморье, а с V в. до н.э. его начали выращивать в Китае, а затем и в Японии. Сейчас в Японии дайкон – самый популярный овощ.
Кукуруза сладкая в початках
Родиной кукурузы или маиса является Мексика и Центральная Америка. Хотя эта культура относится к овощным, на самом деле она – зерновая. На высоких стеблях растения располагаются початки с зёрнами. Самый распространённый вид – белая и жёлтая кукуруза, но также встречаются красные, коричневые, синие и даже фиолетовые разновидности. Жёлтая, или сахарная кукуруза отличается сладким вкусом.
Фасоль сухая
На протяжении истории сушёные бобы являлись повседневной пищей у многих народов. Впервые фасоль начали культивировать в Южной Америке, откуда вместе с колонизаторами растение пришло в Европу. Из-за своей неприхотливости и высокой питательной ценности фасоль быстро получила распространение в странах Азии, Африки, в Северной и Южной Америке.
Редис
Редис относится к семейству крестоцветных. Это маленький корнеплод ярко-розового цвета начинает плодоносить уже весной. Редис относится к скороспелым овощам, можно собрать несколько урожаев в течение одного сезона. Обладает легко узнаваемым острым вкусом.

Комментарии