Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Тунец в собственном соке
| Тунец в собственном соке, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 96 ккал | Белки 21 г | Жиры 1.2 г | Углеводы 0 г |
Относясь к семейству скумбриевых, тунец предпочитает обитать в тёплых водах Атлантического и Тихого океанов. Рыба ведёт стайный образ жизни и может преодолевать в составе косяка достаточно большие расстояния.
Тело тунца несколько удлинённое, с серпообразным плавником на верхней части тела. Данный вид рыбы является промышленным и в чрезвычайно больших количествах добывается рыболовецкими компаниями. Чрезмерное «увлечение» этой рыбой чуть было не привело к катастрофе. Данный вид был на гране полного исчезновения. И этот факт говорит о большой ценности тунца, как промышленного продукта.Содержание витаминов и микроэлементов
Кроме исключительного вкуса тунец весь насыщен всевозможными витаминами и полезными соединениями. Мясо тунца несёт в себе такие витамины, как витамин D, E, B12 и множество никотиновых кислот. Многочисленные микросоединения имеют много йода, марганца, меди и железа.
Основным и наиболее ценным свойством тунца является наличие в нём витамина A и пантотеновой кислоты. Это крайне редкие элементы, которые чрезвычайно ценны. Кроме того, в тунце, как и в каждой морской рыбе, есть много фосфора.
Полезные свойства
Тунец, как обладатель ценных и редких витаминов, очень полезен для человеческого организма. Прежде всего, надо отметить тот факт, что мясо тунца не имеет углеводов и очень быстро усваивается организмом. Мясо тунца практически обезжиренное. Это даёт полное основание назвать данную рыбу диетической.
Систематическое употребление тунца очень хорошо воздействует на иммунную систему организма. Данный продукт способствует и стимулирует развитию такого важного для человеческой крови элемента как гемоглобин. Очень часто применяют тунца как продукт диетического питания.
Применение
Применяют тунца в собственном соку повсеместно. Данная рыба хороша тем, что сохраняет свои вкусовые и полезные свойства даже при консервировании. Тунец в собственном соку является основой для многочисленных морских салатов. Во многих азиатских странах тунца употребляют в сыром виде. Такой вид очень полезен, но требует некоторой «подготовки» организма. Очень неплоха данная рыба и в жареном виде. Но самую большую популярность тунец в собственном соку приобрёл именно в консервированном виде. Надо отметить, что для тунцов во многих азиатских рыбных магазинах выделяют отдельный сектор.
Тунец в собственном соку – чрезвычайно вкусная и полезная рыба. Включая её в рацион питания, человек обеспечивает себе нормализацию работы всех жизненно важных органов.
Аналитика рынка
- Рынок имплантатов может вырасти до $121 млрд к 2030 году
- Упрощение и изысканность - новые косметические тренды
- В 2022 г. рынок косметической упаковки составит $40.7 млрд
Последние посты в блогах на нашем сайте
- kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
- kn-tech / Деликатное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
- kn-tech / Удаление сосудов лазером KN CRN. Ювелирная работа на лице.
- kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для повышения иммунитета.
- kn-tech / Как убрать пигментные пятна без пилингов и лазерных шлифовок.
- kn-tech / Индустрия красоты растёт. Несмотря ни на что.
- kn-tech / Укрощая лазерные технологии. Физика лазера для косметологов.
- kn-tech / Омоложение без инъекций – новая эра косметологии.
- kn-tech / Day-light терапия. Новый тренд фотодинамической терапии.
- Naturecream / Свойства самого " Солнечного" масла
Последние топики форума на нашем сайте
- Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
Другие статьи раздела
|
Ряпушка Ряпушка – пресноводная рыба семейства лососевых. Внешне имеет схожие с селедкой черты, но родственных связей с этим видом не имеет. Место ее обитания – пресный водоем, при этом, он, как правило, холодный. Поэтому в России она бывает в Онежском, Чудском и Ладожском озерах, иногда встречается в Финском заливе. Она избегает мелководье и теплые воды. Дания, Шотландия, Финляндия – комфортные для нее страны. |
|
Масляная рыба Масляная рыба (Lepidocybium flavobrunneum) по своему внешнему виду очень напоминает тунца. Тем не менее, это достаточно редкая рыба, которая в основном обитает на открытых пространствах умеренно теплых вод мирового океана. |
|
Сом отварной Данный вид рыбы относится к отряду сомоподобных и является крупной пресноводной рыбой. Сом достигает пяти метров в длину. Встречаются особи, которые имеют полтонны веса. Ведя ночную охоту, днём сом отлёживается в глубоких ямах или под корягами. |
|
Жерех Жерех - эта та рыба, которую можно встретить в водах крупных рек России. Эта рыба считается хищной, но ее относят к карповому семейству. Свою охоту жерех начинает в возрасте двух лет. |
|
Пеламида Пеламида (сарда) относится к стайным видам хищных рыб семейства Скумбриевые и включает в себя следующие подвиды: атлантическая, восточная, чилийская и австралийская. Пеламида относится к теплолюбивому виду рыб, поэтому ареал распространения – берега Африки, Австралии, Южной Америки. Многочисленные популяции пеламиды встречаются в Средиземном и Черном море, при этом в Черное море пеламида приходит весной для нереста, а с приближением осени, через пролив Босфор возвращается в теплые воды. Стоит отметить, что численность пеламиды в водах Черного моря непостоянна. |
|
Карась Карась, без всяких сомнений, - самая распространённая рыба. Карась может быть как морским, так и пресноводным. Обладая фантастической неприхотливостью, карась приживается фактически в любой среде и условиях. Даже самый неприглядный водоём может в изобилии содержать данный вид рыбы. |
|
Окунь морской свежий В природе морской окунь водиться в основном в Атлантическом и Тихом океане, относиться к рыбному семейству скорпеновых. Предпочитает для жизни холодные температуры и более чем 100 метров глубины. |
|
Клыкач Эта крупная рыба относится к семейству нототениевых. Существует два вида этих рыб - клыках патагонский и клыках антарктический. Патагонского клыкача можно увидеть на некоторых рынках в городе Москва, там его называют чилийским сибасом. |
|
Осетр отварной Осетр – крупная рыба из семейства осетровых. Размер отдельных особей достигает 300 кг. Рыба имеет удлиненное тело и сужающуюся ко рту голову. Отличительной чертой осетра является отсутствие чешуи. Вместо нее у рыбы имеются несколько костных пластинок, расположенных равномерно по всей длине туловища - от головы к хвосту. |
|
Ставрида жареная Ставрида представляет собой чаще небольшую хищную морскую рыбу отряда окунеобразных, сохраняя их костные щитки с шипами. В среднем особи достигают 50 сантиметров в длину и 400 граммов веса. |
