Ингредиенты и их калорийность
Пиво – 1 л (420 ккал)
Картофель отварной – 150 г (120 ккал)
Варёная колбаса – 350 г (781 ккал)
2 отварных яйца – 160 г (251 ккал)
Огурцы – 150 г (23 ккал)
Редис – 100 г (19 ккал)
Зелёный лук – 10 г (2 ккал)
Соль по вкусу.
Калорийность окрошки на пиве составит 84 ккал на 100 г продукта.
Для каких диет подходит
- Кремлёвская диета.
Пошаговый рецепт приготовления окрошки на пиве:
1. Картофель, яйца, колбасу и огурцы нарезают одинаковыми кубиками.
2. Редис режут кружками, лук мелко крошат.
3. Компоненты перемешивают, солят, перчат по вкусу, заливают пивом и подают через 20-30 минут.
