| Сыр Рокфор, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 337 ккал | Белки 20 г | Жиры 28 г | Углеводы 0 г |
Сыр Рокфор относится к голубым сырам с плесенью, изготавливается из овечьего молока 8%-ной жирности на юге Франции в провинции Руэрг. Рокфор называют «аристократом» в мире сыров. Технология производства сыра включает в себя стандартные процедуры изготовления сырных продуктов: скисание молока, отделение сыворотки, раскладка по формам и соление. Для образования плесени в сыр добавляются споры грибка. Созревает сыр в известняковом гроте на дубовых полках, при этом помещение хорошо вентилируется. Плесень добавляет сыру характерный вкус лесных орехов, коры дуба и букет различных ароматов. Сам сыр достаточно плотный по консистенции, мягкий и жирный, иногда бывает рыхлым и рассыпчатым.
Содержание витаминов и микроэлементов
Сыр Рокфор богат содержанием множества витаминов. В нем присутствуют витамины A и D, группа витаминов В. Среди микроэлементов большое количество кальция и натрия, а также есть калий, магний, фосфор, натрий, железо, марганец, медь, цинк и селен. Рокфор содержит белки, жиры и углеводы, а также незаменимые для человеческого организма аминокислоты.
Полезные свойства
Рокфор обладает исключительными по полезности свойствами. Его белки подобны белкам в человеческом организме, поэтому они легко усваиваются и участвуют в обменных процессах. Голубая плесень сыра помогает выработке меланина, который предотвращает старение кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Высокое содержание кальция и фосфора в сыре полезно для костей и суставов, а также ногтей, волос и зубов. Фолиевая кислота, а также витамины А и Д незаменимы в рационе беременных женщин и детей. Витамины группы В играют важную роль в клеточном метаболизме.
Применение
Рокфор обычно подают к столу в качестве самостоятельного блюда, как закуску. Предварительно сыр нужно вынуть из холодильника, чтобы он нагрелся и раскрыл свой аромат и вкусовые качества. Особенно Рокфор хорош в сочетании с хрустящим багетом, фруктами или орехами. Его можно подавать с жидким медом, чтобы еще больше усилить вкус. Гурманы предпочитают сыр Рокфор запивать бургундским вином.
Рокфор можно добавлять в запеканки и супы-пюре, он придаст блюду особенный аромат и вкус. Очень вкусными получаются салаты с добавлением сыра, можно даже испечь пирог или приготовить сырный соус. Конечно же, пицца с Рокфором ценится по заслугам любителями итальянской кухни.
