| Медвежье мясо, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 155 ккал | Белки 20.1 г | Жиры 8.3 г | Углеводы 0 г |
Тысячи лет назад человек впервые начал охотиться на медведей. Долгое время мясо этих животных зачастую спасало людей от голода, а шкуры помогали согреться зимой. Сегодня медвежатину употребляют очень редко, а само мясо считается деликатесом. Тем не менее, и в наше время любители лесной дичи приобретают его у охотников, чтобы приготовить самим, либо могут заказать блюдо из медвежатины в дорогом ресторане.
Содержание витаминов и микроэлементов
Медведей относят к всеядным животным. В течение всей жизни они питаются рыбой, мясом, диким мёдом, корой деревьев, травами. Поэтому медвежатина содержит много полезных веществ. Среди них витамины серии В: В1, В6, В12, РР, а также следующие микроэлементы: фосфор, железо, магний, цинк, калий, кальций, марганец, медь, селен и в небольшом количестве натрий.
Полезные свойства
Медвежатина будет полезна, в первую очередь, людям с низким иммунитетом, а также тем, у кого проблемы с сосудами, сердцем и дыхательной системой. Не стоит недооценивать и пользу медвежьего жира. Хотя его обычно и не употребляют в пищу, но так же, как и много лет назад, его широко используют в медицинских целях. Однако, при всех своих положительных свойствах, медвежатину нельзя назвать диетическим продуктом – это мясо с высоким уровнем содержания холестерина и жира.
Применение
Чаще всего для приготовления пищи берут мясо бурых медведей, а именно – спинную и поясничную части, окорок и лапы. При этом во избежание последствий неправильного приготовления, необходимо провести глубокую термическую обработку мяса. Как правило, его варят или тушат в течение нескольких часов.
Медвежатина имеет специфический вкус и запах, которые нравятся далеко не всем. Это обусловлено большим количеством жира, которым пропитывается мясо. Поэтому перед тем, как его варить и тушить, рекомендуют на несколько дней замариновать мясо в уксусе, апельсиновом соке или вине. Также лучше использовать достаточное количество специй и приправ – это поможет нейтрализовать привкус и специфический запах.
Самое простое и распространённое блюдо – это тушёная медвежатина. Вначале замаринованное мясо обильно натирают солью и чёрным перцем. Затем укладывают в кастрюлю, и варят в течение нескольких часов (пока мясо не будет по настоящему мягким). Перед этим стенки кастрюли необходимо смазать чесноком. После, его выкладывают в сковороду, предварительно вновь натерев солью и перцем, добавляют достаточное количество резаного лука. Далее мясо уже на сковороде тушится и поджаривается. Подаётся блюдо вместе с гарниром из приготовленного картофеля, солёных огурцов или брусники.
