Автор вопроса: Наталья
Вопрос
Здравствуйте! Очень хочу избавится от пигментных пятен, подскажите как это сделать?
Ответ
Здравствуйте! Прочитайте стать "Пигментация кожи: причины, последствия и способы лечения", там все подробно расписано.
Обратитесь к косметологу для составления плана по лечению пигментации и подбора средств для ежедневного ухода.
Если кратко, то средства для борьбы с гиперпигментацией кожи должны содержать: а) ингибиторы тирозиназы - койевую кислоту, витамин C, азелаиновую кислоту, арбутин, гидрохинон, руцинол; б) антиоксиданты - витамины А, E, F, коэнзим Q10, каротиноиды, биофлавоноиды, липоевую кислоту, селен); в) солнцезащитный крем с фактором защиты SPF не меньше 15, особенно в период активной инсоляции.
Кроме этого для непосредственного разрушения пигмента меланина следует провести лазерную шлифовку кожи. В рацион следует добавить продукты? богатые незаменимыми жирными кислотами, такие как: 1) масла подсолнечное, горчичное, зародышей пшеницы, соевое, арахисовое; 2) орехи: грецкие, миндаль и семечки подсолнуха; 3) рыба и морепродукты; 4) рыбий жир или пищевые добавки содержащие Омега-3, Омега-6 или витамин F.
