Разделы
Косметология
Пилинг
Эпиляция
Борьба с целлюлитом
Массаж лица
Аппаратные процедуры
Салонные процедуры
Болезни, дефекты и особенности кожи
Маски для лица в домашних условиях
Маски для волос в домашних условиях
Уход за волосами
Косметика
Химия, биология и косметология
Подбор косметики по типу кожи и волос
Дистрибьюторы косметики и оборудования
Доски объявлений
Москва
Санкт-Петербург
Все города
Тесты
Определение вашего типа кожи
Определение вашего цветотипа
Какой цвет помады подходит именно вам?
Какая диета вам нужна?
Какой у вас тип метаболизма?
Можно ли вам сейчас садиться на диету?
Консерванты в косметике: что вам известно о них?
База салонов красоты и клиник
Салоны красоты Москвы
Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга
Салоны красоты Новосибирска
Пластическая хирургия
Операции на груди
Операции на теле
Операции на лице
Пластические хирурги Москвы
Пластические хирурги Петербурга
Причёски и макияж
Классический макияж
Перманентный макияж
Причёски
Маникюр и педикюр
Маникюр и педикюр
История косметики
История косметики
Похудение
Диеты
Мифы и правда о средствах для похудения
Фитнес
Продукты, их свойства и калькулятор калорийности
Рецепты полезной пищи
Новости косметологии
Все новости
Бизнес
Медицина
Продукты и процедуры
Мероприятия
Аналитические статьи
Разное
Справочники
Косметологический словарь
Фирмы-производители
Словарь косметических ингредиентов
Продукты и калькулятор калорийности
Контакты
Контакты
Стоматология
Эстетическая стоматология
Блоги и форум
Блоги
Форум
Салоны красоты
FAQ
Тест на тип кожи
Новости косметологии
Косметологический словарь
Словарь ингредиентов
Калькулятор калорийности
Фирмы-производители
Крупы и каши
Содержание белков, жиров, углеводов и калорийности приведено на 100 г. продукта
Продукт
Калорийнсть, ккал
Белки, г.
Жиры, г.
Угле-
воды, г.
Булгур
342
12.3
1.3
57.6
Булгур приготовленный
83
3.1
0.2
14.1
Гречневая каша
132
4.5
2.3
25
Гречневая каша вязкая на воде
90
3.2
0.8
17.1
Гречневая каша из крупы ядрица
101
3
3.4
14.6
Гречневая крупа (продел)
306
9.5
2.3
65.9
Гречневая крупа (ядрица)
313
12.6
3.3
62.1
Гречневые хлопья
330
9
2.4
67
Киноа
368
14.1
6.1
57.2
Кукурузная крупа
337
8.3
1.2
75
Кукурузные хлопья
363
6.9
2.5
83.6
Кус-кус приготовленный
112
3.8
0.2
21.8
Кус-кус сухой
376
12.8
0.6
72.4
Льняная крупа
309.85
29.58
11.33
19.61
Манная каша на воде
80
2.5
0.2
16.8
Манная каша на молоке
98
3
3.2
15.3
Манная крупа
328
10.3
1
73.3
Овсяная каша на воде
88
3
1.7
15
Овсяная каша на молоке
102
3.2
4.1
14.2
Овсяная крупа
303
11
6.1
65.4
Овсяные отруби
110
8
4
10
Перловая каша на воде
109
3.1
0.4
22.2
Перловая каша рассыпчатая
135
4.7
1.1
26.1
Перловая крупа
320
9.3
1.1
73.7
Пшеница пророщенная
198
7.5
1.3
41.4
Пшеничная крупа
616
11.5
1.3
62
Пшеничные зерна мягких сортов
305
11.8
2.2
59.5
Пшеничные зерна твердых сортов
304
13
2.5
57.5
Пшеничные отруби
296
15.1
3.8
53.6
Пшенная каша вязкая на воде
90
3
0.7
17
Пшенная каша рассыпчатая
135
4.7
1.1
26.1
Пшенная крупа
348
11.5
3.3
69.3
Ржаные хлопья
343
6.4
3.2
82.6
Рис белый
344
6.7
0.7
78.9
Рис белый вареный
116
2.2
0.5
24.9
Рис бурый
337
7.4
1.8
72.9
Рис дикий вареный
100
4
0.3
21.1
Рис коричневый
331
6.3
4.4
65.1
Рис коричневый вареный
110
2.6
0.9
22.8
Рис полированный
330
7
1
71.4
Рис рассыпчатый
113
2.4
0.2
24.9
Рисовая каша на воде
78
1.5
0.1
17.4
Рисовая каша на молоке
97
2.5
3.1
16
Толокно
363
12.5
6
64.9
Тритикале
274
12.8
2.1
54.5
Ячменная каша
310
11.5
2
65.8
Ячменная крупа
324
10
1.3
71.7
Ячменные хлопья
355
9.8
3.6
79.4
Ячневая каша на воде
76
2.3
0.3
15.7
Ячневая каша на молоке
111
3.6
2
19.8
Ячневая крупа
324
10.4
1.3
66.3
1
Закрыть рекламу